Artykuły

Okresowe badanie piersi to ważna czynność, która może ustrzec przed potencjalnymi chorobami lub zwiększyć znacząco szansę na ich wyleczenie. Dowiedz się, jak badać piersi nie wychodząc z domu i poznaj najczęstsze badania profilaktyczne – USG i mammografię.

Pierwszy raz budzi w nas ciekawość połączoną z odkrywaniem nieznanego. Jednak i tutaj potrzeba czasu, przemyśleń i przygotowania. Przeczytaj, jak odkrywać swoją seksualność, akceptować samą siebie i nawiązywać bliskie relacje.

Pierwszy raz budzi w nas ciekawość połączoną z odkrywaniem nieznanego. Jednak i tutaj potrzeba czasu, przemyśleń i przygotowania. Przeczytaj, jak odkrywać swoją seksualność, akceptować samą siebie i nawiązywać bliskie relacje.

Przez całe swoje życie będziesz przyjmować jakieś role społeczne. Najpierw była to rola dziecka, potem nastolatka, a kolejnym krokiem jest bycie dorosłym człowiekiem. Podczas lat nauki jesteś uczniem, a potem studentem.

Nie znasz świata bez Internetu. Google to Twoje narzędzie do wyszukiwania informacji, a social media – miejsce nawiązywania znajomości. Dzięki Internetowi możesz zdobyć nowe umiejętności – nauczyć się języka obcego, przeczytać książkę, posłuchać muzyki i zagrać ze znajomymi w grę online.

Poczucie samotności dotyczy nie tylko osób dorosłych. To także częste zjawisko wśród młodzieży, szczególnie w czasie pandemii. Czy uczucie samotności ma tylko negatywne nacechowanie?

Zaczęło się tak wspaniale. Nie mogłaś doczekać się, żeby go zobaczyć. A każde spotkanie wydawało się za krótkie. Jednak silne zauroczenie, a może nawet i zakochanie, przeminęło. Chłopak, który wydawał Ci się ideałem, zawiódł.

Akceptacja samego siebie to wewnętrzna zgoda na to, jakim się jest razem ze swoimi wszystkimi zaletami i wadami. Ten stan można też nazwać po prostu lubieniem siebie albo przyjaźnią z samym sobą.

Nie wyobrażasz sobie życia bez swoich koleżanek, kolegów i znajomych. Są nieodłączną częścią Twojego życia. Ale czasami potrafią też nieźle Cię rozzłościć. Podobnie jak Twoje rodzeństwo czy rodzice.

Wciąż zbyt mało mówi się o stawianiu granic w kontaktach międzyludzkich, a przecież dobre i zdrowe relacje bez nich nie istnieją. Często po to, żeby nie wydać się osobą niemiłą albo nieuprzejmą, zgadzasz się na rzeczy, które tak naprawdę Ci nie odpowiadają, a potem tego żałujesz? Dowiedz się, jak nauczyć się stawiać zdrowe granice!