Artykuły

Kilka dni temu 02.07.25 O TYM WARTO ROZMAWIAĆ. HEJT Weszłaś w okres, gdy dorastasz, dojrzewasz. Poszukujesz odpowiedzi na pytania: kim jestem? jaka naprawdę jestem? czego pragnę? co do mnie pasuje? czego nie lubię? To czas tworzenia Twojej osobistej mapy, która w przyszłości będzie Twoim drogowskazem.

Ponad miesiąc temu 15.04.25 O TYM WARTO ROZMAWIAĆ. STRES

Spocone dłonie, przyspieszony oddech, serce bijące w piersi, jakby chciało z niej wyskoczyć, żołądek zwijający się w supełek i narastająca frustracja lub panika. Znasz to uczucie? Każdy zna, ponieważ nie ma na świecie człowieka, który choć raz w życiu nie doświadczyłby silnego stresu.

Ponad miesiąc temu 27.01.25 O TYM WARTO ROZMAWIAĆ. W OBJĘCIACH DEPRESJI

Na pewno wiele razy w życiu byłaś chora. Przeziębienie, katar, kaszel, czasem coś poważniejszego. Takie sytuacje nikogo nie dziwią. Sięgasz wtedy po zalecone zioła, leki czy inne rozwiązania i pomagasz samej sobie wyzdrowieć.

Ponad miesiąc temu 16.01.25 Przede wszystkim BĄDŹ BEZPIECZNA

Każdy z nas lubi dobrą zabawę i czas spędzony w towarzystwie przyjaciół. Imprezy, przyjęcia urodzinowe, wspólne wyjścia i wygłupy wspominamy potem długo i z przyjemnością.

Ponad rok temu 14.02.22 Badanie piersi – jak wykonywać je samodzielnie, kiedy iść do lekarza?

Okresowe badanie piersi to ważna czynność, która może ustrzec przed potencjalnymi chorobami lub zwiększyć znacząco szansę na ich wyleczenie. Dowiedz się, jak badać piersi nie wychodząc z domu i poznaj najczęstsze badania profilaktyczne – USG i mammografię.

Ponad rok temu 14.02.22 Seks i intymność a dojrzewanie?

Pierwszy raz budzi w nas ciekawość połączoną z odkrywaniem nieznanego. Jednak i tutaj potrzeba czasu, przemyśleń i przygotowania. Przeczytaj, jak odkrywać swoją seksualność, akceptować samą siebie i nawiązywać bliskie relacje.

Ponad rok temu 14.02.22 Odchudzanie a brak miesiączki – jak zdrowo się odżywiać?

Pierwszy raz budzi w nas ciekawość połączoną z odkrywaniem nieznanego. Jednak i tutaj potrzeba czasu, przemyśleń i przygotowania. Przeczytaj, jak odkrywać swoją seksualność, akceptować samą siebie i nawiązywać bliskie relacje.

Ponad rok temu 24.05.21 Normy i role społeczne – czym są i jak wybrać własną drogę w życiu?

Przez całe swoje życie będziesz przyjmować jakieś role społeczne. Najpierw była to rola dziecka, potem nastolatka, a kolejnym krokiem jest bycie dorosłym człowiekiem. Podczas lat nauki jesteś uczniem, a potem studentem.

Ponad rok temu 17.05.21 Bezpieczeństwo w Internecie – jak nie dać się oszukać wirtualnym znajomościom?

Nie znasz świata bez Internetu. Google to Twoje narzędzie do wyszukiwania informacji, a social media – miejsce nawiązywania znajomości. Dzięki Internetowi możesz zdobyć nowe umiejętności – nauczyć się języka obcego, przeczytać książkę, posłuchać muzyki i zagrać ze znajomymi w grę online.

Ponad rok temu 10.05.21 Poczucie samotności wśród nastolatków i izolowanie się ich od ludzi i otoczenia

Poczucie samotności dotyczy nie tylko osób dorosłych. To także częste zjawisko wśród młodzieży, szczególnie w czasie pandemii. Czy uczucie samotności ma tylko negatywne nacechowanie?