Artykuły

Pierwsza miesiączka z początku może przerażać, ale kiedy podejdziesz do tematu świadomie, możesz być pewna, że nic Cię nie zaskoczy, a strach szybko minie. 

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to przykra, ale często spotykana przypadłość kobiet. Obejmuje zarówno rozdrażnienie, jak i niekiedy ból fizyczny, głównie dotyczący głowy, piersi czy brzucha.

Obserwujesz z zaciekawieniem, jak zmienia się Twoje ciało w okresie dojrzewania? Pamiętaj, że pokwitanie to czas przemian zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Daj sobie czas i postaraj się wsłuchać w swoje potrzeby.

W czasie dojrzewania Twoje ciało się zmienia, a burza hormonów daje się we znaki, co widać gołym okiem na twarzy, włosach i miejscach intymnych.

Dbanie o swoje zdrowie to ważna sprawa, dlatego kiedy zaczniesz dojrzewać i miesiączkować, możesz potrzebować porady od ginekologa. 

Przyjaźń damsko-męska to dość kontrowersyjny temat – jedni uważają, że to mit, za to drudzy głośno mówią, że sami mają takie przyjacielskie relacje. Czy istnieje wśród nastolatków?

Kubeczek menstruacyjny to stosunkowo nowy środek higieniczny używany podczas miesiączki. Zdobywa coraz większe rzesze fanek, a dzięki temu, że dostępny jest w różnych rozmiarach, bez problemu dopasuje się do ciała każdej kobiety.

Każda dziewczyna prędzej czy później dostaje okres i to zupełnie normalna sprawa. Co więcej, w dzisiejszych czasach możesz korzystać z takich środków higienicznych, że miesiączka staje się praktycznie niezauważalna.

Comiesięczne krwawienie większości kobiet, bez względu na wiek, kojarzy się z dyskomfortem trwającym co najmniej przez kilka dni. Często ból brzucha podczas okresu z powodzeniem uprzykrza codzienne funkcjonowanie i normalny rytm dnia. ​​​​​​​

Pierwsze cykle menstruacyjne bywają nieregularne. Nastolatka nigdy nie może być pewna, kiedy pojawi się okres. Jak przygotować się do wakacyjnego wyjazdu, aby miesiączka nie zrujnowała zabawy i wypoczynku?