Etapy dojrzewania – jak zmienia się Twoje ciało?

Obserwujesz z zaciekawieniem, jak zmienia się Twoje ciało w okresie dojrzewania? Pamiętaj, że pokwitanie to czas przemian zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Daj sobie czas i postaraj się wsłuchać w swoje potrzeby.

Czytaj dalej

Dla dziewczyn

Ostatnie artykuły

Jak poradzić sobie z rozstaniem z chłopakiem? – Akademia Dojrzewania
Kilka dni temu 03.05.21 Jak poradzić sobie z rozstaniem z chłopakiem?

Zaczęło się tak wspaniale. Nie mogłaś doczekać się, żeby go zobaczyć. A każde spotkanie wydawało się za krótkie. Jednak silne zauroczenie, a może nawet i zakochanie, przeminęło. Chłopak, który wydawał Ci się ideałem, zawiódł.

Akceptacja, pewność siebie, własna wartość – Akademia Dojrzewania
Ponad tydzień temu 27.04.21 Akceptacja i pewność siebie. Jak zdobyć poczucie własnej wartości?

Akceptacja samego siebie to wewnętrzna zgoda na to, jakim się jest razem ze swoimi wszystkimi zaletami i wadami. Ten stan można też nazwać po prostu lubieniem siebie albo przyjaźnią z samym sobą.

Konflikty społeczne – rozwiązywanie – Akademia Dojrzewania
Ponad 2 tygodnie temu 20.04.21 Konflikty społeczne – jak rozwiązywać i zapobiegać konfliktom?

Nie wyobrażasz sobie życia bez swoich koleżanek, kolegów i znajomych. Są nieodłączną częścią Twojego życia. Ale czasami potrafią też nieźle Cię rozzłościć. Podobnie jak Twoje rodzeństwo czy rodzice.

Przekroczenie granic fizycznych i psychicznych– Akademia Dojrzewania
Ponad 3 tygodnie temu 13.04.21 Fizyczne i psychiczne granice – co robić, kiedy ktoś je przekracza?

Wciąż zbyt mało mówi się o stawianiu granic w kontaktach międzyludzkich, a przecież dobre i zdrowe relacje bez nich nie istnieją. Często po to, żeby nie wydać się osobą niemiłą albo nieuprzejmą, zgadzasz się na rzeczy, które tak naprawdę Ci nie odpowiadają, a potem tego żałujesz? Dowiedz się, jak nauczyć się stawiać zdrowe granice!

Zobacz wszystkie

Aplikacja akademii dojrzewania

Pobierz aplikację

Cycle to aplikacja, która w prosty sposób pozwoli Ci na śledzenie swojego cyklu miesiączkowego, dni płodnych i owulacji. Będziesz mogła zapisywać dane dotyczące okresu, objawów oraz swojego samopoczucia. Oprócz tego będziesz mogła sprawdzić swoją wiedzę na temat okresu dojrzewania w specjalnie do tego przygotowanych quizach.

Pobierz w Google Play

Forum

Społeczność akademii dojrzewania

Forum to miejsce stworzone dla Was, dziewczyn!
Tu możecie swobodnie zadawać pytania na interesujące Was tematy oraz rozmawiać z rówieśniczkami. Na Wasze pytania odpowie nasza ekspert - ginekolog-położnik dr. n. med. Anna Wilczyńska.

Zaloguj się wpisując login i hasło. Jeśli nie posiadasz jeszcze konta, zarejestruj się!

packshot

Dowiedz się więcej na temat pielęgnacji intymnej i poznaj produkty marki Lactacyd by czuć się świeżo i bezpiecznie codziennie!
 

Dowiedz się więcej