Gość
Ponad rok temu 02.07.20
Ciągle tyję i mam ochotę na słodkie. Pomocy!
Jestem niska mam 162 cm wzrostu i ważę strasznie dużo aż 58 kg niedługo pewnie będę miała nadwagę. W tamtym roku ważyłam 52kg przez rok przytyłam 6 kg i cały czas waga się powiększa. Nie mogę się powstrzymać i cały czas mam ochotę na coś słodkiego. Proszę o pomoc jak zmniejszyć wagę i powstrzymać apetyt
1 komentarzy
Ginekolog
Ponad rok temu 02.07.20
Podane przez Ciebie wzrost i waga są odpowiednie. Niestety słodycze mają duży wpływ na otyłość. Warto zamienić je na zdrowe przekąski np. owoce czy warzywa oraz zadbać o odpowiedni wysiłek fizyczny.
0
Pomocny komentarz
0
Minusy