Co zrobić w trakcie niespodziewanego okresu w szkole?

Jeśli zaczęłaś już miesiączkowanie to koniecznie spakuj sobie do plecaka podpaskę lub tampon. Dzięki temu zawsze będziesz przygotowana i unikniesz stresujących sytuacji związanych z przesiąknięciem krwi przez bieliznę. Jeśli jednak nie masz przy sobie zabezpieczenia, zapytaj przyjaciółkę – być może ona ma przy sobie podpaskę i Cię poratuje, bądź pójdź do pielęgniarki lub higienistki szkolnej. Na pewno Ci pomoże.

Jeśli masz bluzę to zawiąż ją wokół talii, tak by zakryła plamę. Później pójdź zapytać koleżanek czy nie mają podpasek, a jeżeli nie mają to pójdź do pielęgniarki, a gdy jest na przykład zamknięta, to gdy masz spoko wychowawczynie to możesz pójść do niej. Ja na przykład mam spoko wychowawczynie, która jest przy okazji nauczycielką WDŻ.